2020.05.04 09:58バランスよく食べるベトナムは祝日だったので、ブログをお休みしていました。今日はバランスよく食べることについてのお話です。世の中には、いろいろな食事法があります。最近だと、糖質制限とかケトン食とか脂質制限とかマクロビオティックとかヴィーガンとか。食事法は、何かを制限する食事が多いですね。痩せたい！と...